Aus der Krise zur Entfaltung


Kennst du das?

 

Erst war da nur eine Situation. Vielleicht eine Nachricht, ein aufkeimendes Gefühl, ein Konflikt oder etwas rückte in deinen Fokus.

Und plötzlich stehst du da, inmitten eines nicht enden wollenden Flusses aus Gedanken, der dich mitreißt, regelrecht wegschwemmt und zerstreut.

Manche Gedanken drehen sich um uns selbst, um eine Situation oder wir uns um sie, wie ein Karussell, immer schneller und um immer die selben, vielleicht auch angstmachenden, erschreckenden und beunruhigenden Dinge.

Oder es kommen neue dazu, die uns noch mehr verunsichern. Oder auch ärgerlich machen (z.B. "Wie kann er/sie nur so etwas tun/sagen?").

 

Wir fühlen uns hilfos, überrannt und handeln in der Folge oftmals impulsiv und wenig rational. Oder werden handlungsunfähig.

 

Im Umgang mit Pferden könnten wir jetzt sehr schnell erkennen (anhand ihrer Resonanz auf uns), wie sehr sich unser Denken, unsere Bilder und vor allem unsere Emotionen auf das Gegenüber auswirken.

 

Dieses Wissens bzw der gemachten Erfahrung können wir uns auch im Alltag bedienen.

Und das funktioniert, z.B. im Online-Setting, auch ohne Pferd!
Es braucht von dir nicht einmal "Pferdewissen", nur Offenheit für und Neugier auf das, was da noch in dir ist.

 

Denn werden wir uns bewußt und sind bereit, genauer hinzusehen oder in uns reinzuspüren, können wir damit arbeiten und Strategien finden, die uns in einer konkreten Situation schützen und auch stärken können.
Wir werden sicherer in uns selbst und mit uns selbst.

 

So wird es möglich, Schritt für Schritt von einer passiven, vermeintlich fremdgesteuerten und mit den Gefühlen des Ausgeliefertseins verbundenen, hin zu einer aktiven und selbstverantwortlichen Haltung zu kommen.
Und diese auch nach außen zu tragen.

Sie zu leben.
Stabil und wahrnehmbar zu sein.

 

Wie wäre das für dich?

 


Aus der Krise zur Entfaltung.


Durch Gewahrwerdung und Einnehmen neuer Perspektiven zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.
Mit Hypnosystemischem Ansatz und der Sensitivität der Pferde zu sich selbst.

 

Durchatmen. Sich selbst und den eigenen Werten begegnen. Die eigenen Grenzen finden und wahren können, voller Sicherheit, Stabilität und inneren Friedens.
Innehalten, sortieren und vielleicht neu ausrichten.
In sich selbst zu hause sein.

 


Im Fokus u.a. das eigene Energielevel.. wo stehen wir und wer sind wir überhaupt, ganz wahrhaftig und losgelöst von allem, was um uns herum im Außen geschieht? Und gerade dann, wenn sich diese Frage bedrohlich anfühlt, ermutige ich dich dazu, sie aufzugreifen.

Denn nur, wenn es uns selbst gut geht und wir in einer ebensolchen Energie sind, können wir unseren Alltag meistern, auch für andere da sein, ohne deren Themen zu übernehmen und gleichzeitig dafür sorgen, gesund und in unserer eigenen Balance und Kraft zu bleiben.

 

Tanja-Leona Meyer, sensitive Coach mit ebensolcher Pferdebegleitung.. achtsam pferdbunden!

Bist du bereit?

Ich freue mich auf dich!

 

Tanja-Leona Meyer